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2007年3月14日 (水)

花粉症-対策?

 (この内容はもう一つのブログのほぼまる写しですが)皆さん、花粉症は大丈夫ですか?自分は子供の頃からの付き合いで、結構楽ではないのですが、最近では薬の服用は最低限に抑えています。

 床屋さん、レストランなどのように、いちいち鼻を気にしていられない場所に行くときのみ、市販の鼻炎薬を使用しています。仕事中などは、基本的には薬無し、たまに点眼薬を使うかどうか、というくらいです。一番困るのが、実は就寝時なのですが、よほど眠れないとき以外は、マスクをして寝る様にする程度です。そう、鼻がダメだとのどがやられるからですね。

 以前は耳鼻科に行ったり、結構薬を飲んだりしていたのですが、結局対症療法でしかないし、薬漬けを止めてみようかな、とふと思ったのがきっかけでした。で、基本的にやったことといえば、ただマスクをしただけ。1月の終わりごろからマスクをつけていますが、ただそれだけ。

 最初の頃は、症状が出始めてからつけていましたが、早めにつけた方が効果的、というのがわかってきたので、最近では(ちょっと恥ずかしいけど)早めにマスクをつけています。基本的には外に出るときだけでなく、室内でも。通勤のバイクでは花粉だだ漏れ(マスクが出来ない、シールドが曇っちゃう)なのが難点ですが、車通勤は嫌いだし、ネェ。

 仕事でお客様の前に出るとき以外は、常にマスク着用を心がけていますが、これだけで全然違うものです。もちろん鼻が普通である、ということは全然ありませんが、許容範囲に収まっていると思っています。抗アレルギー剤などはできるだけ使いたくない、という軽い気持ちで始めた事ですが、今ではすっかりこちらに慣れてしまいました。

 なにより、鼻炎薬を飲んでも、結局時間がたつと症状は何もしない現在と一緒なのですから、それなら飲まないほうが、体にも、懐にも、精神的にも、断然楽だし、いいことですからね。というわけで、最近は以前よりずっと花粉症の季節が楽(いろんな意味で)になっています。 ちなみに今年は、今のところ全然普通な感じです。目がちょっときびしいかな?というくらいですね。

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