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2007年6月25日 (月)

反省点(ライパ)

 一気に大量に書くのもなんですから、と思って小出しにしていますので、しばらくライパの話題が続くんじゃないかと思います。ので、タイトルの後ろに括弧してライパと書いておくことにしました。

 というわけで、寝不足が一番の問題ですが、10時11時に家に帰って、という生活だとどうしても夜遅く型の人間になりがちです。しかも今回は雨が降る、ふらないで荷物や装備の入れ替えがあったりで、結局布団に入ったのが3時過ぎとなってしまいました。それでも、やはり合羽が無いというのは楽でイイですね。トイレや食事、何かと不便なことばかりですからね。

 二番目に反省した点は、太りすぎ。コレは日々の生活でたまった脂の問題です。日頃から運動不足ですが、なぜかこの一年で急激に肥えた様で、反省しています。ウエストサイズ的にはそれほど極端じゃないので油断していましたが、ツナギ?楽勝ジャン!と思っていたのに、当日背骨を入れたら窮屈に…。

 しかも肩がきついし、二の腕もきつい。足は歩かないからかきつくありませんでしたが、上半身が動かしづらい…。ちなみに雨用にセパレートに改造したクシタニは…入りませんでした。サーキットに行ってもコーナーで自由に体が動かせない…。こんなはずではなかったのに、と思っても後の祭りです。結局今回腰を半分落として(前回のトライ・ザ・サーキットまでは腰落としてないです)という今回の課題の一つは(スーパーバイク時代のローソンの写真を100回は見てイメージトレーニングしてたけど)不可能になってしまいました。

 そして最後が上の二番目に共通する課題で、体力(運動)不足です。日頃から、月から土曜日までは通勤時間以外太陽の下に出ないというドラキュラ生活ですが、日差しにやられたのか、帰ってきた土曜の夜からひどい頭痛に悩まされて、やばいのかオレ?と思ってしまいました。一番の原因は目の疲れで、肩のコリが追い討ちをかけていたようでした。

 しかも、体中が痛い、痛い。頭痛にめげそうになりながら湿布とエレキバンをベタベタとはって、ビタミン剤を飲んでおとなしく寝ました。前日の寝不足も悪かったのでしょうね、結局11時間ぐらい寝たら、頭痛の方はほとんど無くなりました。一時はどうなるかと思いましたが、やはり基礎体力が不足しているのは間違いないですね。

 というわけで、いつのまにか止めていた自転車通勤も復活しようと思っています。ままチャリはやめて、安くてもカッコイイ自転車を買おうかな…。でも、梅雨時は厳しいんですよね~。

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